法律解析：

如果欠银行信用卡 10 万块钱还不起，可尝试与银行协商个性化还款方案，或寻求专业帮助。

当面临欠银行信用卡 10 万块钱无法偿还的情况时，首先要保持冷静，不要逃避问题。以下是一些可以考虑的应对措施。

主动与银行沟通是非常重要的一步。联系银行客服，说明自身经济状况和还款困难，看是否能协商制定一个可行的还款计划。有些银行可能会同意延长还款期限、降低还款金额或者停息挂账等个性化方案，以减轻还款压力。

同时，可以考虑向亲朋好友借款来偿还部分欠款，但要确保能按时归还，以免影响人际关系。

如果自身确实没有能力一次性还清欠款，也不要盲目采取极端方式。比如，不要尝试通过借新还旧的方式来解决问题，这样可能会导致债务雪球越滚越大。

要注意避免逾期产生的高额滞纳金和利息。银行通常会对逾期还款收取一定的费用，如果长期逾期，这些费用可能会成为沉重的负担。

如果情况非常严重，还可以咨询专业的债务咨询机构或，了解相关法律规定和可能的解决方案。他们能够根据具体情况提供更专业的建议和指导。

总之，面对信用卡欠款问题，要积极主动地采取措施，与银行保持良好沟通，寻求合理的解决途径，避免债务问题进一步恶化。

法律依据：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》 第七十条

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

（一）欠款余额、结构、币种；

（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；

（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；

（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；

（五）双方的权利义务和违约责任；

（六）与还款有关的其他事项。