法律解析：

超市买的米里有虫，消费者可以依据相关法律规定要求超市进行赔偿，赔偿方式和金额会因具体情况而异。

当在超市购买的米中发现有虫时，消费者有权维护自身合法权益并要求。消费者应保留好相关证据，如购买凭证、有虫的米等。可以与超市进行协商沟通，提出合理的赔偿要求。

根据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规，超市作为销售者，有义务确保所售商品符合质量安全标准。如果销售了不符合标准的商品，就构成了违约和侵权。

在赔偿方面，可能包括以下几种情况。一是退货退款，即消费者将有问题的米退回超市，超市退还购买米所支付的款项。二是给予一定金额的赔偿，具体金额可根据实际情况协商确定，比如考虑消费者因此遭受的损失等。三是如果因食用该有虫的米导致身体不适或产生其他健康问题，消费者还可以要求超市承担相应的医疗费用等损失。

如果超市拒绝赔偿或协商不成，消费者可以向消费者协会等相关机构投诉，寻求帮助和调解。也可以通过法律途径，如向法院来维护自己的权益。

总之，消费者遇到这种情况不应自认倒霉，而应积极采取行动，依法维护自身权益。同时，超市也应加强对商品质量的管理和监督，避免类似情况的发生。保障消费者的食品安全是超市不可推卸的责任。

法律依据：

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。