法律解析：

人身伤害赔偿通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。

人身伤害涵盖多个方面。首先是医疗费，这是对因伤害导致的医疗支出的补偿，包括诊疗费、药费、住院费等实际发生的费用。误工费则是赔偿因受伤无法工作而减少的收入，根据受害人的误工时间和收入状况确定。护理费用于补偿受伤期间需要他人护理的费用，根据护理人员的收入和护理期限计算。交通费是对因就医或处理相关事宜产生的交通费用的补偿。住宿费通常在受害人到外地就医等情况下产生。住院伙食补助费是对住院期间饮食支出的一定补贴。必要的营养费也是赔偿内容之一，以帮助受害人更好地恢复。

如果造成了残疾，还会有残疾赔偿金、残疾辅助器具费等赔偿。若导致死亡，还包括丧葬费、死亡赔偿金等。精神损害抚慰金也可能在一些严重伤害的情况下得到支持。在确定具体赔偿金额时，需要综合考虑伤害的程度、受害人的具体情况、过错责任等因素。同时，相关证据的收集和整理对于获得合理赔偿至关重要，如医疗记录、收入证明、费用发票等。通过法律途径主张人身伤害赔偿，可以维护受害人的合法权益，使其得到应有的经济补偿和保障。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千一百七十九条

侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。