法律解析：

五一节假日只有 1 天是三倍工资。

根据相关法律法规规定，五一劳动节法定节假日为 1 天，即 5 月 1 日当天。如果劳动者在这一天加班，用人单位应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的 300%支付加班工资。

需要注意的是，虽然五一假期通常有多天连休，但只有 5 月 1 日这一天属于法定节假日有三倍工资，其他几天可能是通过调休等方式形成的休息日。在休息日加班，用人单位应首先安排劳动者补休，不能安排补休的，则应当按照不低于劳动者本人日或小时工资的 200%支付加班工资。

对于劳动者来说，要明确自己的权益，了解加班工资的计算标准和规定。同时，用人单位也应当严格遵守法律法规，依法支付劳动者加班工资，保障劳动者的合法权益。如果劳动者认为自己的加班工资权益受到侵害，可以通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的权益。

此外，劳动者在加班时要注意保留相关证据，如加班通知、考勤记录、工作成果等，以便在维权时能够提供有力的证据支持。总之，明确五一节假日三倍工资的具体天数和相关规定，对于劳动者和用人单位都具有重要意义。

法律依据：

《劳动法》第四十四条