作为一名法律顾问，我了解到很多人在工作中可能会因为意外受伤，其中腰扭也是比较常见的一种工伤。那么，腰扭了工伤应该如何赔偿，赔偿多少钱呢？下面我将为大家详细解答这个问题。

工伤赔偿标准

根据《中华人民共和国劳动保险条例》，工伤是指在工作时间和工作岗位上，因工作原因受到的伤害。对于工伤，劳动者可以依法享受工伤保险待遇，包括医疗、康复、工伤津贴、一次性伤残补助金、定期伤残补助金、死亡补助金等。

腰扭工伤的赔偿

对于腰扭这种轻微的工伤，赔偿的具体金额需要根据工伤程度来确定。一般情况下，如果腰扭只是轻微的软组织损伤，经过治疗后没有留下明显后遗症，那么工伤赔偿的金额可能会比较低。但如果腰扭导致了严重的后遗症，甚至影响到了劳动者的正常生活和工作，那么赔偿的金额就会相应增加。

工伤赔偿计算方法

工伤赔偿的计算方法一般是根据劳动者的工资、工龄以及伤残程度来确定的。具体计算公式如下：

1. 一次性伤残补助金 = 伤残等级 × 基本生活费 × 月数

2. 定期伤残补助金 = 伤残等级 × 基本生活费 × 60个月

3. 死亡补助金 = 身故职工家属 × 基本生活费 × 20年

其中，伤残等级是根据劳动者的伤残程度来确定的，基本生活费则是根据当地的最低工资标准来确定的。

如何申请工伤赔偿

如果劳动者因为腰扭受伤，想要申请工伤赔偿，首先需要及时向所在单位报告，并尽快到当地劳动保障部门办理工伤认定手续。劳动者需要提交相关的医疗证明、工伤事故证明等材料，经过认定后才能享受工伤保险待遇。

腰扭了工伤的赔偿金额是根据具体情况来确定的，劳动者在受伤后应及时向单位报告并办理工伤认定手续，以便及时获得相应的工伤保险待遇。希望大家能够了解自己的权益，合法维护自己的权益。