法律解析：

索要抚养费和赡养费不能简单地说哪个更严重，它们都具有重要意义和法律保障，都涉及到对特定人群权益的维护。

抚养费主要是指父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。当父母不履行抚养义务时，未成年子女有要求父母给付抚养费的权利。这对于保障未成年人的健康成长至关重要，因为未成年人在经济上往往依赖于父母。索要抚养费确保了他们能够获得必要的生活资源、教育支持和健康保障。

而赡养费则通常涉及到子女对父母在经济上的供养。在父母年老、缺乏生活来源或生活困难时，子女有义务提供赡养费以保障他们的基本生活需求。这体现了对老年人权益的尊重和关爱，也是社会伦理和法律的要求。

从某种程度上来说，两者都非常重要，不能简单地进行比较和评判哪个更严重。它们都是法律体系中保障特定群体权益的重要方面。无论是抚养费还是赡养费的索要，都反映了法律对弱势群体权益的保护，确保他们能够在生活中得到应有的支持和照顾。

在实际情况中，具体的严重程度可能会因个案的具体情况而异。比如，在某些情况下，未成年子女可能面临严重的生活困境，索要抚养费就显得尤为紧迫和重要；而在另一些情况下，老年人可能处于极度贫困状态，索要赡养费则成为保障其生存的关键。总之，两者都在维护社会公平、保障人权方面发挥着不可或缺的作用。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。