法律解析：

哺乳期遭遇家暴应及时采取措施保护自身安全，如报警、寻求亲友帮助、向居委会或妇联等组织反映，同时可考虑通过法律途径维护自己的权益。

哺乳期是女性较为特殊和脆弱的时期，此时遭遇家暴是非常不幸的事情。一定要确保自己和孩子的人身安全，尽快离开施暴现场，避免进一步受到伤害。可以选择前往安全的亲友家暂避。

及时报警是非常重要的一步，警方会对相关情况进行记录和处理，这将为后续可能的法律程序提供有力证据。同时，向当地居委会或妇联等组织反映情况，他们能提供一定的帮助和支持，比如协助安排临时住所、提供心理辅导等。

在法律方面，可以根据具体情况考虑申请保护令。保护令可以禁止施暴者继续实施暴力行为，保护受害者的人身安全。还可以考虑通过等方式来彻底解决问题，在过程中，可依法争取子女抚养权、财产分割等权益。

在整个过程中，要注意收集和保留相关证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等，这些证据对于维护自己的权益至关重要。不要害怕寻求帮助，要勇敢地站出来维护自己的合法权益，社会上有很多力量可以支持和保护你。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。