法律解析：

可以自己起诉。

当女方不支付抚养费时，男方是可以自己的。支付抚养费是父母对子女应尽的法定抚养义务。如果女方不履行该义务，男方有权通过法律途径来维护子女的合法权益。

男方需要准备好相关的证据材料，比如协议或判决书等，上面明确约定了女方应支付抚养费的具体金额和支付方式等。男方还需要明确女方不支付抚养费的具体情况和时间跨度等。

在过程中，男方应向有管辖权的法院提起诉讼。法院会依法受理案件，并进行审理。在审理过程中，法院会依据相关法律和证据，来判定女方是否应当支付抚养费以及支付的具体金额等。如果女方确实存在不支付抚养费的情况，法院通常会判决女方支付相应的抚养费。

男方在起诉后，应积极配合法院的工作，按时参加庭审等活动。同时，男方也应关注案件的进展情况，及时与法院进行沟通和交流。如果女方在判决后仍不支付抚养费，男方可以申请法院强制执行。

总之，男方在女方不支付抚养费时，是可以自己起诉的。通过法律途径，可以有效地保障子女的合法权益，促使女方履行支付抚养费的义务。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。