法律解析：

女性遇到家庭暴力时可以采取多种方式自救，如及时报警、向亲友求助、寻求庇护场所、保留证据等。

当女性不幸遭遇家庭暴力时，以下是一些重要的自救措施。要尽可能在保证自身安全的情况下，立即报警。警察的介入能制止当下的暴力行为，并对施暴者起到一定的威慑作用。报警是非常关键的一步，不要因为害怕或其他原因而犹豫。

向亲朋好友寻求帮助也是很重要的。他们可以提供情感上的支持和实际的帮助，比如暂时的住所或陪伴。同时，可以联系当地的妇女维权组织或相关机构，他们能给予专业的指导和援助。

寻找安全的庇护场所，如妇女庇护中心等。这些地方可以提供一个相对安全的环境，让女性暂时躲避暴力。

在可能的情况下，尽量保留家庭暴力的证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁信息等。这些证据在后续的维权过程中可能会起到重要作用。

女性自身也要增强自我保护意识和能力，学习一些防身技巧。另外，要勇敢地面对现实，不要对施暴者抱有不切实际的幻想，果断采取行动保护自己。要知道，自己的生命安全和身心健康是最重要的，不要默默忍受家庭暴力，要积极寻求帮助和支持，走出困境。

法律依据：

《中华人民共和国反家庭暴力法》 第十三条

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。