法律解析：

如果被人投诉到市场监督管理局，首先要积极配合调查，提供真实准确的信息和证据，针对投诉内容进行自查自纠，如有问题及时整改。

当得知被人投诉到市场监督管理局后，不要惊慌。第一步，要保持冷静并及时与市场监督管理局取得联系，了解具体的投诉事项和要求。明确投诉的核心问题，以便有针对性地采取行动。

接着，对投诉内容展开全面深入的自查。仔细检查自身的经营行为、产品或服务是否确实存在问题。如果发现有不足之处，应立即采取措施进行整改，以避免类似问题再次发生。同时，要收集和整理能够证明自身合规经营的相关证据，以备调查时使用。

在配合市场监督管理局调查的过程中，要秉持积极、诚恳的态度，如实提供所需的信息和证据，不得隐瞒或歪曲事实。与调查人员保持良好的沟通，及时解答他们的疑问，展示出解决问题的诚意和决心。

还应关注调查的进展和结果。如果市场监督管理局认定投诉不成立，要及时保存相关的证明文件，以防后续可能出现类似情况。如果认定存在问题，要虚心接受处理意见和整改要求，严格按照规定进行整改，并及时向市场监督管理局反馈整改情况。

总之，被投诉到市场监督管理局并不可怕，关键是要正确对待，积极采取行动，通过合法合规的方式维护自身的合法权益和良好声誉。一定要重视这个过程，认真对待每一个环节，这有助于妥善解决问题，避免对自身造成不必要的负面影响。

法律依据：

《消费者权益保护法》第三十九条

消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：

（一）与经营者协商和解；

（二）请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；

（三）向有关行政部门投诉；

（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；

（五）向人民法院提起诉讼。