法律解析：

在阻止施暴过程中自己物品被损坏，可以通过与施暴者协商、寻求警方帮助或向法院提起诉讼等方式来进行索赔。

当遇到这种情况，首先要尽可能地保留相关证据，比如损坏物品的现状、施暴的相关场景等，可以通过拍照、录像等方式记录下来。这些证据对于后续的索赔将起到关键作用。

如果施暴者愿意主动承担责任并进行，那么可以通过协商的方式来解决，明确赔偿的金额和方式等。

若协商不成，或者施暴者拒绝承担责任，就需要寻求警方的帮助。向警方报案并详细说明事情的经过以及物品损坏的情况。警方会根据实际情况进行调查和处理，可能会对施暴者采取相应的法律措施。

在警方处理后，还可以考虑向法院。通过法律途径来维护自己的合法权益，要求施暴者对损坏的物品进行赔偿。在诉讼过程中，之前保留的证据将是非常重要的支持。

还需要注意的是，要确保自己的索赔请求是合理合法的，不能过度主张。同时，要积极配合相关部门的处理，以保障自己的权益得到妥善的维护。在整个过程中，要保持冷静和理智，不要采取过激的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。

法律依据：

《民法典》第一百八十三条

因保护他人民事权益使自己受到损害的，由侵权人承担民事责任，受益人可以给予适当补偿。没有侵权人、侵权人逃逸或者无力承担民事责任，受害人请求补偿的，受益人应当给予适当补偿。

第一百八十二条

因紧急避险造成损害的，由引起险情发生的人承担民事责任。

危险由自然原因引起的，紧急避险人不承担民事责任，可以给予适当补偿。

紧急避险采取措施不当或者超过必要的限度，造成不应有的损害的，紧急避险人应当承担适当的民事责任。