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在现代社会,网贷成为许多人解决短期资金问题的一种常见方式，当还款日期临近却无力偿还时，许多借款人会陷入深深的焦虑和心理压力之中，网贷逾期后心里压力大，这已经成为一个不容忽视的社会现象，为什么会出现这种情况？又该如何应对呢？

我们要明确的是,网贷逾期带来的心理压力主要来源于两个方面：一是经济上的实际困难，二是来自平台催收的压力，当一个人无法按时还款时，不仅会面临高额的罚息和违约金，还可能受到频繁的电话骚扰、短信威胁等催收手段，这些都会让人感到身心俱疲。

更重要的是，这种心理压力如果得不到及时释放，可能会进一步影响到个人的工作效率、家庭关系以及身体健康。 正视这一问题并采取积极措施是至关重要的。

面对网贷逾期后的心理压力,我们该怎么做呢？以下是一些实用的建议：

1. 冷静分析现状：首先要清楚自己的债务情况，包括欠款金额、利率、还款期限等，只有对问题有清晰的认识，才能找到解决问题的方向。

2. 与家人或朋友沟通：不要把所有的压力都藏在心里，适当向亲友倾诉，不仅可以获得情感支持，还可能得到实际的帮助。

3. 主动联系贷款平台协商：很多借款人害怕与平台沟通，担心会被责备或遭到更严厉的催收，但实际上，主动联系平台说明自身困难，并提出合理的延期或分期方案，往往能够争取到更多的理解和宽容。

4. 寻求法律援助：如果遇到不合法的催收行为，如辱骂、恐吓甚至侵犯隐私等，一定要保留证据，并通过法律途径维护自己的权益。

5. 调整心态，注重身心健康：过度焦虑只会让问题变得更糟，可以通过运动、冥想或其他放松方式缓解情绪，同时保持良好的生活习惯，为解决问题积蓄力量。

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建议参考：

如果你发现自己已经深陷网贷泥潭,除了上述方法外，还可以考虑以下几点：

• 优先偿还高利率债务：根据“雪球法”原则，先还清利息较高的贷款，逐步减轻负担。
• 避免以贷养贷：切勿通过申请新的网贷来偿还旧债，这样只会导致债务滚雪球式增长。
• 咨询专业机构：一些非营利性的债务管理组织可以为你提供免费咨询，帮助制定科学的还款计划。

无论多么艰难,都要相信自己有能力走出困境，毕竟，生活不会因为一时的挫折而停止向前。

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相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款。” 如果借款人未能按期履行还款义务，则需承担相应的违约责任。

《消费者权益保护法》第二十条明确规定，经营者不得以虚假宣传、误导性陈述等方式侵害消费者的合法权益，如果网贷平台存在违规收费或不合理催收行为，借款人有权依法维权。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》中指出，超出法律规定的利率部分不受保护，借款人可以拒绝支付超额利息。

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小编总结：

网贷逾期后心里压力大,这是许多人都会经历的阶段，但请记住，任何困难都是暂时的，只要我们勇敢面对、理性处理，就一定能够找到解决问题的办法，不要让恐惧和焦虑占据你的内心，而是要行动起来，为自己创造更好的未来，最后提醒大家，在选择网贷时一定要量力而行，避免因盲目借贷而导致不必要的麻烦，愿每个人都能远离债务困扰，拥抱轻松自在的生活！

网贷逾期后心里压力大，该怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。