如果朋友借了钱不还，可以先尝试与朋友沟通协商，若协商不成，可以考虑通过法律途径解决。

当遇到朋友借钱不还的情况，首先要保持冷静，不要过于情绪化。第一步，找个合适的时机，与朋友坦诚地沟通，询问其不还钱的原因，看是否存在什么困难或误解。也许朋友确实遇到了暂时的经济困难，无法按时还钱，通过沟通可以了解情况并寻找解决方案。

如果沟通无果，朋友依然拒绝还钱或故意拖延，那么就需要考虑采取进一步的措施。可以收集相关的证据，如、转账记录、聊天记录等，这些证据在后续可能会起到关键作用。

接下来，可以根据借款的金额和具体情况，决定是否通过法律途径解决。如果金额较小，可以考虑向当地的调解机构申请调解，通过调解来促使朋友还钱。

若借款金额较大或者调解无效，就可以向法院。在诉讼过程中，要准备好充分的证据，以证明借款事实的存在。法院会根据证据和相关法律规定进行判决。

需要注意的是，通过法律途径解决可能会耗费一定的时间和精力，并且可能会对朋友关系造成影响。但在维护自己合法权益的同时，也要权衡利弊。为了避免类似情况的发生，在借钱给他人时，最好要签订书面的借款协议，明确借款金额、还款期限、利息等事项，以保障自己的权益。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十八条

人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。