法律解析：

在争取抚养权时，一些强调自身优势、孩子需求以及亲子关系的话语会比较有利。

在抚养权纠纷中，以下这些话可能有助于争取抚养权。首先，可以强调自己拥有稳定的生活和收入来源，能够为孩子提供良好的物质条件，比如“我有一份稳定且收入可观的工作，能确保孩子生活无忧”。其次，突出自己对孩子的关爱和照顾，如“我一直悉心照料孩子的生活起居，孩子与我感情深厚”。再者，表明自己具备良好的教育背景和能力，能够帮助孩子成长和学习，例如“我拥有较高的学历，能更好地辅导孩子学习和培养其综合素质”。

强调自己的家庭环境对孩子有利，如“我的家庭氛围和谐，能为孩子提供一个健康成长的环境”。还可以说明自己有更多的时间和精力陪伴孩子，“我工作时间较为规律，有充足的时间陪伴孩子成长”。同时，要注意避免说一些可能对自己不利的话，比如诋毁对方、过分强调物质条件等。

此外，在法庭上的表述要真诚、客观、有理有据，不要过于情绪化。要让法官相信，自己是最适合抚养孩子的那个人。总之，争取抚养权需要综合多方面因素，通过恰当的话语来展示自己的优势和对孩子的关爱，以增加获得抚养权的可能性。需要注意的是，抚养权的判定最终要以孩子的最佳利益为出发点。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。