在婚姻生活中，遭遇老公说要离婚并让打胎这样的情况，无疑是一记沉重的打击，也让许多女性陷入了痛苦和迷茫之中。这种情况的出现，往往会引发一系列复杂的情感和现实问题。

一、老公说要离婚让我打胎

当老公说出这样的话时，女性的内心必然充满了震惊、伤心和无助。首先，这反映出夫妻之间可能存在着严重的感情裂痕，或许是长期积累的矛盾没有得到妥善解决，或许是双方在价值观、生活目标等方面出现了不可调和的分歧。

从法律角度来看，如果女方处于怀孕期间，男方是不能提出离婚的，除非有特殊情况。但这并不能解决夫妻之间感情上的问题。对于女方来说，是否打胎是一个极其艰难的决定。这不仅涉及到身体的健康，还关系到未来的生活规划和心理状态。

如果女方决定不打胎，那么未来独自抚养孩子的经济压力、精神压力以及孩子成长过程中可能面临的各种问题都需要提前考虑。如果决定打胎，又要承受身体上的痛苦和心理上的创伤。

二、怀孕期间男方提出离婚的法律规定

在我国法律中，对于怀孕期间男方提出离婚有着明确的限制。一般情况下，男方不得在女方怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内提出离婚。但是，如果人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的，比如女方怀孕或者分娩的婴儿是与他人通奸所致等特殊情况，不在此限。

这一法律规定的目的在于保护妇女在特殊时期的合法权益，避免其因为婚姻关系的变动而遭受过大的伤害。然而，法律的规定只是一种外在的约束，真正解决婚姻问题还需要夫妻双方从情感、责任等多方面去思考和努力。

对于女性来说，了解这些法律规定是非常重要的，它可以为自己在困境中提供一定的保障和支持。

三、女性面对此类情况的心理调适与应对策略

当面临老公提出离婚并要求打胎的情况，女性的心理往往会受到极大的冲击。可能会出现焦虑、抑郁、愤怒、自责等各种负面情绪。这时候，进行心理调适是至关重要的。

首先，要给自己足够的时间和空间去接受和处理这些情绪，不要压抑自己的感受。可以通过与亲朋好友倾诉、写日记、参加心理咨询等方式来释放内心的压力。

其次，要保持冷静和理智，思考自己的未来规划。无论是选择继续婚姻还是结束婚姻，都要有清晰的思路和行动计划。如果决定挽回婚姻，可以尝试与老公进行深入的沟通，寻找解决问题的方法。如果决定结束婚姻，要提前做好财产分割、子女抚养等方面的准备。

总之，女性要学会关爱自己，相信自己有足够的能力去应对生活中的各种挑战。

以上内容只是基于普遍情况的一些分析和建议，每个人的情况都有所不同。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。