在生活中，和前妻离婚却遭遇被揍这样的情况，无疑是让人感到痛苦和困惑的。离婚本应是一个通过法律和协商来解决的过程，却出现这样的暴力行为，确实令人揪心。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、和前妻离婚被揍怎么办

首先，如果您在和前妻离婚过程中被揍，务必保持冷静，避免与对方发生进一步的冲突，以免造成更严重的伤害。接下来，您应该尽快报警，向警方详细说明事情的经过和您所受到的伤害。警方会根据情况进行调查和处理。同时，及时前往医院进行检查和治疗，保留好所有的医疗记录和诊断证明，这些都将作为后续处理的重要证据。

如果您的身体受伤严重，可能构成轻伤及以上的，那么对方的行为就可能涉嫌刑事犯罪，公安机关会依法追究其刑事责任。在民事方面，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费、精神损害抚慰金等。

此外，您还可以向当地的妇联、居委会等相关组织寻求帮助和支持，他们可以为您提供心理疏导和必要的援助。

二、离婚后的暴力行为法律后果

离婚后的暴力行为是一种严重违法的行为，其法律后果是十分严重的。根据我国相关法律规定，实施暴力行为的一方可能面临行政拘留、罚款等行政处罚。如果造成被害人轻伤及以上的伤害，将构成故意伤害罪，面临刑事处罚。

在民事赔偿方面，受害人有权要求施暴方承担医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等费用。如果造成残疾的，还可以要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。

同时，这种暴力行为还可能对施暴方的个人信用记录产生不良影响，影响其今后的工作和生活。

三、如何预防离婚后的纠纷和冲突

为了预防离婚后的纠纷和冲突，在离婚前，双方应当尽量通过和平、理性的方式协商解决财产分割、子女抚养等问题，并签订具有法律效力的离婚协议。在离婚过程中，保持尊重和理解，避免情绪化的言行。

离婚后，双方应尽量避免不必要的接触，如果必须接触，应当选择在公共场合或者有他人在场的情况下进行。同时，要调整好自己的心态，积极面对新的生活，不要让过去的纠纷影响到自己的未来。

如果双方有子女，应当共同关心和照顾子女的成长，不要将双方之间的矛盾传递给子女，为子女创造一个健康的成长环境。

总之，和前妻离婚被揍是一件不幸的事情，但通过正确的方式和法律途径，您一定能够维护自己的合法权益。希望您能够尽快走出这段阴影，重新开始美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。