中年人，本应是家庭的支柱，事业的顶梁柱，然而却因一些不可抗力的因素或不当的理财习惯，导致经济拮据，只能四处借款度日。这种情况令人担忧，也让人思考，中年人老是借钱怎么办？

1.自我反省，找出借贷原因

中年人借钱的原因多种多样，可能是失业、疾病、投资失败等意外事件，也可能是消费超前、理财不当等主观因素。只有明确借贷原因，才能对症下药，制定合理的还款计划。

2.开源节流，增加收入和减少支出

积极寻找增加收入的途径，如兼职、创业等。狠抓支出，减少不必要的消费，如奢侈品、娱乐活动等。开源节流，才能缓解经济压力，为还款创造条件。

3.向亲友求助，寻求支持

中年人遇到经济困难，可以向亲友求助，坦诚自己的处境，寻求他们的理解和支持。亲友的帮助不仅体现在借款上，更重要的是精神上的鼓励和支持。

4.与债权人沟通，协商还款

如果无法按时还款，应主动与债权人沟通，说明自己的困难，协商还款计划。诚实守信，积极还款，才能维护良好的信用记录。

5.寻求专业帮助，如信贷咨询或债务重组

如果个人无力解决债务问题，可以寻求专业人士的帮助，如信贷咨询机构或债务重组公司。他们可以提供专业的建议和解决方案，帮助制定合理的还款计划，减轻债务负担。

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