如果汽车贷款还不上，首先不要惊慌，这并不是世界末日，有一些解决方案可以帮助你应对这个困境。

第一步，尽快与贷款机构联系。告诉他们你的情况，并寻求他们的帮助和建议，贷款机构可能会提供一些延期还款、分期还款或调整还款计划的方案，他们可能会要求你提供一些财务信息,以便他们评估你的情况并制定合适的解决方案。

第二步，考虑寻求外部帮助。你可以咨询专业的财务顾问或信用管理机构，了解你的选项和可能的解决方案，他们可能能够提供一些个性化的建议,帮助你制定还款计划或寻找其他资金来源。

第三步，考虑出售汽车。如果你的汽车还有一定的价值，并且你无法按时偿还贷款，出售汽车可能是一种解决方案，你可以通过二手车经销商、在线汽车交易平台或私人交易来出售汽车，确保你了解市场价值,并尽可能获得一个合理的价格。

第四步，避免逾期还款。即使你已经遇到了还款困难，也要尽量避免逾期还款，逾期还款会对你的信用记录产生负面影响,并可能导致更高的利息和罚款。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

小编总结：

如果汽车贷款还不上，不要惊慌失措，首先与贷款机构联系，寻求他们的帮助和建议，考虑寻求外部帮助，如专业的财务顾问或信用管理机构，如果可能的话，出售汽车以偿还贷款，避免逾期还款，以免对信用记录产生负面影响。**

汽车贷款还不上，该怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。