如果你网贷逾期了暂时还不上，不要惊慌失措，以下是一些建议和解决方案,希望能帮助你应对这个困境。

你应该尽快与网贷平台联系，说明你的情况，并尝试协商延期还款或分期还款的方案。很多网贷平台都愿意与借款人合作，以避免逾期产生的不良后果，在协商过程中，你需要诚实地说明你的还款能力，并提供相关的证明材料，如收入证明、银行流水等。

如果网贷平台不同意协商，你可以考虑寻求法律援助，根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条规定：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定，如果网贷平台的利率过高,你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

你还可以考虑向家人和朋友借款，以缓解当前的经济压力，在借款时，你需要与家人和朋友坦诚相待，并说明你的还款计划,以避免产生不必要的矛盾和纠纷。

小编建议你在借款前，一定要仔细阅读借款合同，了解借款的利率、还款方式、逾期罚息等条款，并根据自己的还款能力合理规划借款金额和期限，你还可以通过合理消费、制定预算、增加收入等方式，提高自己的还款能力,避免逾期产生的不良后果。

希望以上建议和解决方案能对你有所帮助，如果你还有其他问题,欢迎随时咨询专业律师。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第六百八十条 禁止高利放贷,借款的利率不得违反国家有关规定。

小编总结：网贷逾期了暂时还不上，不要惊慌失措，你可以与网贷平台协商延期还款或分期还款，寻求法律援助，向家人和朋友借款等方式来解决，在借款前，一定要仔细阅读借款合同，了解相关条款,并根据自己的还款能力合理规划借款金额和期限。

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