一、房租租了两天可以退吗

房租租了两天是否可以退，需根据具体情况判断：

-若中有明确约定，比如约定了在一定期限内可无条件退租，或者在特定情形下租户有权并退还租金，那么按照合同约定执行。若符合约定的退租条件，租户可以要求退还租金。

-若合同无相关约定，租户想要退租，需要与房东协商。从法律角度看，租户单方面提前退租属于违约行为。但如果租户能提供合理理由，如房屋存在严重影响居住的质量问题（如漏水、漏电等危及人身安全的情况），房东应当退还剩余租金。

-若房东不同意退租，租户强行退租，房东有权依据合同要求租户承担违约责任，可能会从租金中扣除相应的违约金，扣除后如有剩余租金，应退还租户。总之，能否退租及退还租金数额需结合合同约定和实际情况确定。

二、房租租了两天可以退房吗

能否在租了两天后退房，需依据租赁合同的具体约定来判断：

1.若合同中有明确约定，在一定条件下租客有权提前退房，比如约定租客因特殊原因可随时退房且无需承担额外责任，或者在满足某些特定情形时可退房等，同时租客满足这些约定条件，那么就可以退房，并且可能无需承担违约责任。

2.若合同中没有相关约定，一般来说，租客单方面提前退房属于违约行为。因为租赁合同是双方基于一定期限达成的协议，租客提前解约可能给房东造成损失，比如重新招租的时间成本、租金空置损失等。这种情况下，租客若要退房，通常需要与房东协商，争取房东同意。若房东同意退房，可能会要求租客承担一定的违约责任，比如支付违约金或者赔偿房东相应损失；若房东不同意退房，租客可能仍需按照合同约定继续履行租赁义务。

三、房租租客违约金的赔偿标准

在我国，房租租客违约金的赔偿标准通常遵循以下原则：

一是有约定从约定。若租赁合同中明确约定了违约金的具体数额或计算方法，只要该约定不违反的强制性规定，双方就应按照约定执行。例如，约定违约金为一个月租金，那么当租客违约时，就应按照此标准支付违约金。

二是若无约定，一般以实际损失为限。若租客提前退租，房东可能会面临房屋空置期间的租金损失，以及为重新出租房屋而产生的合理费用，如中介费用等。违约金的数额通常会参照这些实际损失来确定。

此外，根据公平和诚实信用原则，违约金的数额应合理。若约定的违约金过高或过低，当事人可以请求或机构予以适当调整。过高一般是指违约金数额过分高于实际损失，过低则可能无法弥补受损方的损失。

总之，房租租客违约金赔偿标准需综合考虑合同约定、实际损失等多方面因素来确定。

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