如果银行贷款还不上，那可真是让人头疼啊！别慌，我们可以一起想办法来解决这个问题,我们需要了解一些可能的解决方案。

解决方案：

1. 与银行协商：这是最常见的解决方法之一，你可以与银行协商，看看是否可以延长贷款期限、分期还款或者调整还款计划，银行通常会考虑你的情况,并提供一些可行的方案。
2. 寻求家人和朋友的帮助：如果你确实无法按时还款，可以考虑向家人和朋友寻求帮助，告诉他们你的困境,并请求他们提供一些经济上的支持。
3. 出售资产：如果你有一些闲置的资产，如房产、车辆等,可以考虑出售这些资产来偿还贷款。
4. 申请破产：如果你的债务已经超过了你的偿还能力，你可以考虑申请破产，破产可以帮助你摆脱一些债务,但也会对你的信用记录产生负面影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的,可以展期。

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的,应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

如果银行贷款还不上，不要惊慌失措，你可以与银行协商，看看是否可以延长贷款期限、分期还款或者调整还款计划，你可以寻求家人和朋友的帮助，如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑出售资产或申请破产，无论你选择哪种方法，都需要认真考虑自己的财务状况和未来的还款能力，要注意遵守相关的法律法规,避免给自己带来不必要的法律风险。

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