在网贷被起诉后，协商延期是一种常见的解决方式。以下是一些协商延期的方法和建议：

1. 及时与债权人联系：一旦收到起诉通知，立即与债权人取得联系，并表达自己希望协商延期的意愿。保持沟通的畅通可以增加双方合作的机会。

2. 解释困难原因：向债权人解释自己无法按时偿还的原因，如失业、疾病等。提供相关证明文件可以增加对方的理解和同情。

3. 提出合理的还款计划：根据自身的经济状况，制定一个合理的还款计划，并向债权人提出。这可以显示出你对问题的认识，并表达出你的诚意。

4. 接受调解或仲裁：如果双方无法达成一致，可以寻求第三方的调解或仲裁。这样可以避免长时间的诉讼过程，并在更短的时间内找到解决方案。

5. 寻求专业帮助：如果自己对协商延期不太了解或感到困惑，可以寻求专业的法律咨询或财务建议。专业人士可以为你提供更准确的建议和指导。

6. 保持合作态度：在整个协商过程中，保持积极合作的态度是非常重要的。尽量避免争吵和冲突，而是以解决问题为目标，与债权人共同寻找解决方案。

当面临网贷被起诉的情况时，协商延期是一种可以尝试的解决方式。通过及时沟通、解释困难原因、提出合理的还款计划以及寻求专业帮助，可以增加成功协商的机会。保持合作态度和积极寻找解决方案也是非常重要的。