如果你的社保信息被催收知晓，你可以采取以下措施来保护自己的权益：

1、了解催收的合法性：催收公司必须遵守相关法律法规，在催收过程中不得侵犯你的个人隐私，如果你认为催收公司的行为违反了法律法规，你可以向相关部门投诉。

2、与催收公司沟通：你可以与催收公司沟通，要求他们停止侵犯你的隐私，并提供相关的证据证明你已经还款或正在还款计划中。

3、向社保部门投诉：如果催收公司的行为严重侵犯了你的隐私，你可以向社保部门投诉，要求他们采取措施保护你的个人信息。

4、寻求法律援助：如果你的权益受到了严重侵犯，你可以寻求法律援助，通过法律手段来维护自己的权益。

建议参考：

1、注意保护个人信息：在日常生活中，要注意保护自己的个人信息，避免将个人信息泄露给不必要的人。

2、按时还款：按时还款是避免催收的最好方法，如果你有还款困难，可以与借款机构协商制定还款计划。

3、了解自己的权益：了解自己的权益和法律法规，知道如何维护自己的合法权益。

4、注意催收公司的行为：注意催收公司的行为，如果发现他们的行为违反了法律法规，可以向相关部门投诉。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条规定：除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：

(一)以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；

(二)进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；

(三)拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；

(四)拍摄、窥视他人身体的私密部位；

(五)处理他人的私密信息；

(六)以其他方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

如果你的社保信息被催收知晓，不要惊慌失措，要了解催收的合法性和自己的权益，要与催收公司进行沟通，要求他们停止侵犯你的隐私，如果催收公司的行为严重侵犯了你的隐私，你可以向社保部门投诉或寻求法律援助，要注意保护自己的个人信息，按时还款，了解自己的权益和法律法规，才能有效地防止催收公司侵犯你的隐私。