如果你正在被催收公司不停打电话，你可能会感到非常困扰和不安，以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

1、保持冷静：不要惊慌或生气，尽量保持冷静和理智，催收公司的目的是让你尽快还款，所以他们可能会使用一些威胁或恐吓的手段，不要被他们的话影响，保持冷静可以帮助你更好地应对。

2、核实信息：你需要核实催收公司的身份和欠款信息，确保他们是合法的催收机构，并确认欠款的真实性，你可以通过查看借款合同、还款记录或联系借款机构来核实信息。

3、不要随意承诺还款：不要轻易承诺还款，除非你已经确定了还款计划和金额，催收公司可能会试图让你尽快还款，但你需要确保你的还款计划是合理和可行的。

4、与催收公司协商：如果你无法一次性还清欠款，可以与催收公司协商制定一个合理的还款计划，你可以尝试分期还款、延期还款或降低还款金额等方式，与催收公司协商时，要注意保留好所有的沟通记录，以备日后需要。

5、向相关部门投诉：如果催收公司的行为违反了相关法律法规或行业规定，你可以向相关部门投诉，你可以向银保监会、消费者协会或公安机关投诉。

6、避免与催收公司私下协商：不要与催收公司私下协商还款事宜，以免陷入不必要的麻烦，如果你需要协商还款，最好通过正式的渠道进行，例如与借款机构或相关部门联系。

建议参考：

1、保留好所有的沟通记录：在与催收公司沟通时，要注意保留好所有的沟通记录，包括通话录音、短信、邮件等，这些记录可以作为你日后维权的证据。

2、不要随意透露个人信息：在与催收公司沟通时，不要随意透露个人信息，例如身份证号码、银行卡号、家庭住址等，这些信息可能会被泄露或滥用。

3、注意保护个人隐私：在与催收公司沟通时，要注意保护个人隐私，不要在公共场合接听催收电话，以免被他人听到。

4、寻求法律援助：如果催收公司的行为严重侵犯了你的合法权益，你可以寻求法律援助，你可以咨询律师或向相关部门寻求帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

如果催收公司不停打电话给你，不要惊慌或生气，要保持冷静和理智，你需要核实催收公司的身份和欠款信息，不要随意承诺还款，与催收公司协商制定一个合理的还款计划，如果催收公司的行为违反了相关法律法规或行业规定，你可以向相关部门投诉，要注意保留好所有的沟通记录，以备日后需要。