如果您正在被催收电话困扰，以下是一些可能有效的建议：

1、直接与催收机构沟通：告诉他们您的困境，并请求合理的还款计划。

2、避免逾期：尽可能按时还款，以避免进一步的催收行动。

3、查看合同条款：确保您了解自己的权利和义务，以及催收机构的权限。

4、寻求法律援助：如果催收行为违法或不合理，您可以咨询律师或寻求法律援助。

建议参考：

1、记录所有通讯：保留所有与催收机构的通讯记录，包括电话、邮件和信件。

2、不要忽视催收通知：及时回复催收机构的通知，表明您正在采取行动解决问题。

3、不要与催收人员争吵或威胁：这样只会使情况变得更糟。

4、考虑债务整合或重组：如果您无法按时偿还所有债务，可以考虑与债权人协商债务整合或重组计划。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

《中华人民共和国刑法》第三百一十三条规定：对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

小编总结：

催收电话打不停确实会让人感到困扰和不安，但您可以采取一些措施来应对，与催收机构直接沟通，了解您的权利和义务，并尝试制定合理的还款计划，保留所有通讯记录，并避免与催收人员发生争吵或威胁，如果催收行为违法或不合理，您可以咨询律师或寻求法律援助，最重要的是，要尽快解决债务问题，避免情况进一步恶化。