如果有人欠你7000块钱且迟迟不还，该怎么办？这种情况下，讨债人难免感到焦急和愤怒。本文将提供一些建议，帮助你有效应对借款人拒不还款的情况，维护自己的合法权益。

1. 尝试协商

尝试与借款人进行友好的沟通和协商。向借款人表明你的还款要求，并询问他们无法按时还款的原因。沟通时保持耐心和礼貌，避免使用威胁或辱骂性的语言。如果借款人愿意合作，可以考虑协商出一个双方都能接受的还款计划。

2. 保留证据

为了保护自己的权益，在借款过程中保留好相关的证据非常重要。这包括借条、转账记录、微信或短信聊天记录等。这些证据将作为你追讨欠款的有效依据。

3. 催收

如果协商无果，可以尝试通过电话、短信或邮件等方式进行催收。催收时注意语气和措辞，不要使用过激的语言。要记录每次催收的时间、方式和内容，以备将来需要。

4. 发送催款函

如果催收仍无效果，可以考虑发送一份正式的催款函给借款人。催款函中应明确说明欠款金额、逾期时间、要求还款的期限以及逾期未还的后果。

5. 起诉

如果其他手段都无法解决问题，最终可以考虑通过法律途径解决。向法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款并支付利息和相关费用。诉讼程序较为复杂，需要时间和金钱成本，因此应慎重考虑。

6. 采取其他追讨途径

除了上述方法外，还可以考虑其他追讨途径，如通过仲裁机构进行调解，或聘请专业的讨债公司协助追讨。但这些途径往往会产生额外的费用，应根据实际情况选择。

7. 个人征信

如果借款人拒不还款，你还可以考虑将借款人列入个人征信黑名单。这会对借款人的个人征信产生负面影响，影响他们今后的贷款或信用卡申请。

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