被一个总是在责备你的老公拖累，会严重损害你的自尊和幸福感。如果你正在考虑与责备型老公离婚，以下是一些需要考虑的步骤：

一、想和责备型老公离婚怎么办

1. 评估你的处境

诚实地审视你的关系。责备是否是一个持续存在的模式，还是一个偶发的现象？确定问题的严重程度至关重要。

2. 沟通你的感受

与你的老公坦诚地谈谈他的责备行为如何影响着你。明确表达你的感受，并提供具体的事例。避免指责，而是专注于自己的感受。

3. 设定界限

让你的老公知道他的责备行为是不可接受的。设定明确的界限，并坚持这些界限。例如，你可以告诉他，当他责备你的时候，你不会参与谈话。

4. 寻求支持

与朋友、家人或治疗师讨论你的处境。获得情感支持和客观的建议可以帮助你做出明智的决定。

5. 制定一个计划

如果你决定与老公离婚，请制定一个详细的计划。考虑你的财务状况、居住安排和抚养权协议。在采取任何行动之前，咨询律师以保护自己的合法权益。

二、想和责备型老公离婚，老公却不愿沟通怎么办

1. 尝试书面沟通

如果你老公拒绝当面沟通，尝试写信或发邮件表达你的感受。以一种尊重和冷静的方式陈述你的观点，并提供具体的事例。

2. 寻求第三方介入

考虑与治疗师或辅导员会面，让他们见证你的沟通尝试。第三方可以在促进沟通和解决问题的过程中提供帮助。

3. 给自己时间和空间

如果你的老公仍然不愿沟通，给自己时间和空间来考虑你的选择。你可以通过朋友或家人寻求支持，或者考虑暂时分居。

三、想和责备型老公离婚，孩子怎么办

1. 优先考虑孩子的福祉

在离婚过程中，孩子的福祉应该始终是首要考虑因素。尽量保持稳定和一致的养育环境，并避免让孩子卷入你们的冲突。

2. 制定共同抚养计划

与你的老公共同制定一项共同抚养计划，概述孩子的抚养权、探视和经济安排。确保计划符合孩子的最佳利益。

3. 寻求专业帮助

如果你们无法达成关于共同抚养的协议，可以考虑寻求儿童心理学家或律师的帮助。他们可以提供指导和支持，确保公平的安排。

与责备型老公离婚是一个艰难且情绪化的决定。通过仔细考虑、沟通你的感受、设定界限和寻求支持，你可以做出符合自己最大利益的明智之举。最重要的是，优先考虑你的幸福和福祉，并始终把孩子的利益放在首位。