离婚对于任何婚姻而言都是一场痛苦的经历，除了情感方面的创伤，还有可能带来财务上的困境。如果你发现自己离婚了，却没有钱还有债务，那么以下是几个可以帮助你应对这种情况的步骤：

一、制定预算和财务计划

在没有收入的情况下管理债务至关重要。创建一个详细的预算，记录你的所有收入和支出。这将帮助你了解你的财务状况，并确定你可以削减哪些开支。例如，考虑出售非必需品、搬到租金较低的公寓或与室友合租。创建一个债务还款计划，列出每笔债务的金额、利率和还款金额。

二、离婚没有钱还有债务怎么办：寻求法律援助

如果你的前配偶不支付赡养费或子女抚养费，或者你无力足额偿还债务，那么寻求法律援助至关重要。律师可以帮助你理解你的合法权利，并指导你如何采取法律行动强制执行付款或申请破产。

三、离婚没有钱还有债务怎么办：考虑债务合并

债务合并是一种将多笔债务合并到一笔贷款中的过程。这可以帮助你降低利率，简化还款，并可能节省利息费用。在进行债务合并之前，请务必权衡利弊，并确保你不会陷入更严重的债务陷阱。

四、离婚没有钱还有债务怎么办：寻求债务减免

在某些情况下，你可能有资格获得债务减免。这是联邦政府的一项计划，适用于无力偿还债务的个人。债务减免的资格要求很严格，并且你可能需要提供大量的文件。

五、离婚没有钱还有债务怎么办：联系债权人

如果你无力足额偿还债务，请直接联系你的债权人。他们可能愿意和你协商还款计划。例如，他们可能会降低你的利率或每月还款金额。请记住，与你的债权人进行公开透明的沟通至关重要。

六、离婚没有钱还有债务怎么办：寻求支持

处理离婚和财务困境可能会非常困难。向朋友、家人或心理健康专家寻求支持至关重要。他们可以提供情绪支持，并帮助你应对困难时期。

离婚没有钱还有债务的处境可能是非常具有挑战性的。通过遵循本文中的步骤，你可以制定一个财务计划，寻求法律援助，并采取必要的行动来摆脱困境。记住，你不是一个人，有资源可以帮助你度过难关。