如果你的妻子因犯罪而被监禁，你可能正在经历一段充满困难和不确定性的时期。了解你的合法权利和选择至关重要。

一、老婆抓去坐牢我要离婚怎么办？

在意识到妻子被监禁后，你可以采取以下步骤：

1. 寻求法律咨询：聘请一位经验丰富的家庭律师，他们可以为你提供法律指导并帮助你了解离婚程序。

2. 收集证据：收集任何支持你离婚主张的证据，例如刑事定罪、监禁记录或你的妻子表现出不当行为的证据。

3. 提出离婚申请：准备好并向法院提交离婚申请，其中说明你离婚的理由以及任何相关要求（如抚养权或财产分割）。

注意事项：

在监禁期间，夫妻保留离婚的权利。

离婚程序可能会很复杂，特别是如果夫妻共同拥有财产或子女。

法律因司法管辖区而异，因此咨询律师了解你所在地区的具体程序非常重要。

二、老婆抓去坐牢，我还能复合吗？

决定是否在妻子出狱后复合是一个复杂的决定，需要仔细考虑。以下是一些因素：

1. 犯罪的性质：犯罪的严重程度和对家庭的影响将影响你对复合的意愿。

2. 妻子在监禁期间的表现：了解她在监狱里表现得如何，是否参加了康复计划或采取了措施来改善自己。

3. 婚姻之前的状况：考虑你们的婚姻在妻子入狱之前是否健康和稳定。

4. 个人价值观：你的个人价值观和对忠诚、信任和宽恕的看法会影响你的决定。

三、老婆抓去坐牢，我该怎么照顾孩子？

如果你们有孩子，还需要考虑监护权的问题：

1. 临时监护权：在等待离婚结果期间，法院可能会授予你或其他家庭成员临时监护权。

2. 永久监护权：在离婚程序中，法院将确定孩子的永久监护权，通常基于对孩子的最佳利益的考量。

3. 与孩子的联系：即使你的妻子被监禁，她仍然有权与孩子保持联系。法院可能会允许探视，条件是符合孩子的最佳利益。

如果你的妻子被监禁，这是一个充满挑战和困难的时刻。通过寻求法律咨询、收集证据并考虑相关的因素，你可以了解你的合法权利和选择。最终，决定离婚、复合或如何照顾孩子是一个需要仔细考虑和个人反省的决定。