网贷是指通过互联网平台进行的借贷业务，借款人可以通过网上申请贷款，出借人则可以通过平台将资金投向借款人，从而获得一定的利息收益。网贷的利息计算方式一般分为两种：按日计息和按月计息。

按日计息是指每天计算一次利息，将借款期限分为若干个计息周期，每个计息周期的利息按照日利率乘以当期的借款本金计算得出。按月计息则是将借款期限分为若干个整月，每个月的利息按照月利率乘以当期的借款本金计算得出。

网贷不还利息有上限吗？

在我国，网贷的利息收取是受到法律规定的。《中华人民共和国利率法》规定，借款利率不得超过年利率的4倍。根据《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》的规定，网贷平台应当按照国家有关法律法规的规定，制定并公示借贷利率，不得超过年利率的36%。

网贷不还利息是不合法的，借款人应当按照合同约定的利率及时还款，否则将面临逾期利息、罚息等处罚。

如何避免网贷利息过高？

虽然网贷的利率受到法律规定，但是在实际操作中，一些不良平台会通过各种手段提高利率，使借款人承担更高的利息负担。借款人在选择网贷平台时应当注意以下几点：

1.选择正规平台：选择有资质、有实力的正规平台，避免选择一些不良平台。

2.了解利率：在申请贷款前，应当仔细了解平台的利率计算方式，并核对合同中的利率是否符合法律规定。

3.谨慎借款：借款人应当根据自身的还款能力谨慎选择借款金额和期限，避免过度借款导致无法按时还款。

4.及时还款：借款人应当按照合同约定的时间及时还款，避免产生逾期利息、罚息等额外费用。

网贷不还利息是不合法的，借款人应当按照合同约定及时还款。借款人在选择网贷平台时应当注意平台的资质、利率计算方式等因素，避免受到不良平台的侵害。