一、成年了怎么要回抚养费

成年后索要抚养费，需根据具体情况分析。

若成年子女尚在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失、部分丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活，那么其有权向父母主张抚养费。索要抚养费时，可通过以下方式：

一是协商解决。成年子女可与父母就抚养费的支付问题进行友好协商，明确支付的金额、方式和期限等，若协商达成一致，可签订书面协议。

二是诉讼途径。若协商不成，成年子女可向提起诉讼。在诉讼过程中，需准备充分的证据，如自身生活困难的相关证明，包括医疗诊断证明（若因病丧失劳动能力）、学校出具的在读证明（若尚在接受教育）等，以证明自己符合索要抚养费的法定情形。法院会根据具体情况进行审理和判决，若判决支持诉求，而父母拒不支付，可申请法院强制执行。

二、女方付抚养费多少合适

女方支付抚养费的数额，需综合多方面因素来确定，具体如下：

一是子女的实际需要。包括子女的生活、教育、医疗等方面的合理支出。比如孩子患有重大疾病，需要长期治疗，那么抚养费可能需要相应提高，以保障孩子的治疗费用。

二是女方的负担能力。若女方有固定收入，一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。例如女方月收入5000元，按20%计算，每月抚养费则为1000元。若女方无固定收入，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

三是当地的实际生活水平。不同地区的生活成本存在差异，经济发达地区的生活成本较高，抚养费数额可能也会相应增加。

总之，抚养费的数额应根据具体情况合理确定，以保障子女的健康成长。

三、子女上大学还掏抚养费吗

一般情况下，子女上大学时，父母是否需要继续支付抚养费，需分情况讨论。

从法律规定看，抚养费通常支付至子女年满十八周岁。因为在法律层面，十八周岁以上的公民属于成年人，具有完全民事行为能力，在理论上已具备独立生活的能力。所以，从这个角度讲，父母在子女年满十八周岁且进入大学后，依法可以不再支付抚养费。

然而，若子女虽已成年但尚在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失、部分丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的，父母仍有义务支付抚养费。对于正在上大学的成年子女，如果其自身没有独立的经济来源，无法维持基本生活和学业费用，且父母有经济能力的，从情理和实际情况出发，父母也可能会继续给予一定的经济支持，但这并非是法定义务，而是基于亲情和实际情况的一种选择。

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