一、离婚男方一直拖抚养费怎么办

若离婚后男方一直拖欠抚养费，可通过以下方式解决：

（一）协商解决。女方可以尝试与男方进行沟通，了解其拖欠抚养费的原因，尝试协商出一个双方都能接受的支付方案和期限，要求男方按照约定及时支付抚养费。

（二）申请强制执行。若协商无果，女方可以凭借或法院的判决书、调解书等有效法律文书，向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨男方的存款，扣留、提取男方的收入，查封、扣押、拍卖、变卖男方的财产等。

（三）起诉变更抚养费支付方式。如果男方经常拖欠抚养费，女方还可以向法院起诉，要求变更抚养费的支付方式，比如从按月支付变更为一次性支付，以保障孩子抚养费的稳定获得。

总之，女方应积极维护自身和孩子的合法权益，通过合法途径促使男方履行支付抚养费的义务。

二、孩子怎么争取

争取起诉离婚时孩子的抚养权，需从多方面着手。

（一）证明自身抚养条件更优。比如有稳定且收入良好的工作，能为孩子提供良好的物质生活保障；有固定住所，确保孩子居住环境稳定。

（二）突出自身抚养能力。若自身文化程度较高，能在方面给予孩子更好引导；或有充足时间陪伴孩子成长，照顾其生活起居，相比对方更有利于孩子身心健康发展。

（三）证明对方存在不利于抚养孩子的情形。例如对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；或者对方工作性质导致其无法全身心照顾孩子；又或者对方存在等不良行为，可能对孩子成长造成伤害。

（四）尊重孩子意愿。若孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿，因此要与孩子建立良好沟通，争取孩子选择由自己抚养。

三、变更抚养费怎么办理

协议离婚后若要变更抚养费，可通过以下方式办理：

（一）协商变更。双方当事人可就抚养费的变更事宜进行友好协商，根据实际情况，如子女生活、教育、医疗等费用的实际需求增加，或者一方经济状况发生重大变化等，达成新的抚养费支付协议。新协议应明确变更后的抚养费数额、支付方式、支付期限等内容，双方签字确认后即具有法律效力。

（二）诉讼变更。若双方无法协商一致，要求变更抚养费的一方可向法院提起诉讼。提起诉讼时，需要准备充分的证据，比如子女实际生活费用的相关票据，证明生活、教育、医疗等费用的增加；或者提供对方收入变化的相关证据等。法院会根据实际情况，综合考虑子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素，依法作出是否变更抚养费的判决。

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