一、在我国婚内抚养费怎样举证

婚内抚养费的举证需从多方面着手：

一是经济状况方面。主张抚养费的一方，要提供自身收入证明，如工资单、银行流水、收入等，用以证明自身收入有限，难以独立承担抚养孩子的费用。同时，也可收集对方的收入证据，如对方的工资收入、奖金、投资收益等相关材料，以表明对方有支付抚养费的经济能力。

二是孩子实际需求方面。提供孩子日常生活开销的相关票据，如食品、衣物、费用、医疗费用等发票或，证明抚养孩子的实际支出情况。若孩子有特殊需求，如患有疾病需要长期治疗，还应提供相应的诊断证明、病历及治疗费用清单等。

三是对方未尽抚养义务方面。收集能够证明对方未对孩子尽到抚养责任的证据，如对方长期不看望孩子、不支付孩子生活费用等相关证言、聊天记录、通话录音等。通过充分的举证，以维护自身和孩子在婚内获得合理抚养费的合法权益。

二、抚养费标准女方

离婚后女方支付抚养费的标准通常根据以下因素确定：

一是子女的实际需要。包括子女的生活、教育、医疗等方面的合理支出。例如，孩子患有特殊疾病需要长期治疗，那么抚养费应相应提高以保障其医疗费用。

二是女方的负担能力。若女方有固定收入，抚养费一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付。负担两个以上费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。比如女方月收入5000元，按20%计算，每月应支付抚养费1000元。若女方无固定收入，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

三是当地的实际生活水平。不同地区的生活成本有差异，在经济发达地区，抚养费标准相对较高；在经济欠发达地区，标准则相对较低。

此外，若有特殊情况，如女方身体残疾、失业等导致支付困难，可适当降低抚养费标准；若子女有重大开支需求等，也可协商或通过法律途径适当增加抚养费数额。

三、有外遇离婚孩子归谁抚养

在有外遇的情况下离婚，孩子的归属需综合多方面因素判定。

一是孩子年龄。若孩子不满两周岁，一般以由母亲直接抚养为原则，除非母亲存在不适宜抚养的情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务等。两周岁以上的孩子，父母双方可协商抚养问题，协商不成，会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。八周岁以上的孩子，应尊重其真实意愿。

二是双方抚养条件。有外遇本身并非决定抚养权归属的直接因素，但如果外遇行为对孩子成长产生不利影响，比如因外遇导致家庭环境混乱、无法为孩子提供稳定生活等，法院在考量时会倾向于将抚养权判给另一方。若一方有稳定收入、良好居住环境、能给予孩子充分关爱和教育条件等，在争取抚养权时更具优势。

三是双方抚养意愿及陪伴情况。平时陪伴孩子较多、更愿意投入时间和精力照顾孩子的一方，获得抚养权的可能性较大。

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