在婚姻的长河中，出轨无疑是一块巨大的礁石，给夫妻关系带来严重的冲击。然而，有些人在出轨后，内心却充满了对离婚的恐惧。这究竟是怎样一种复杂而纠结的心境呢？让我们一起来探讨。

一、出轨后却怕离婚

当一个人出轨后又害怕离婚，原因往往是多方面的。首先，可能是对现有家庭的依赖。长期的婚姻生活已经形成了一种稳定的生活模式和经济结构，离婚意味着要打破这种平衡，重新适应新的生活，这无疑是一种巨大的挑战。

其次，害怕失去孩子的抚养权也是常见的原因。孩子是家庭的核心，担心离婚后无法像以前那样陪伴孩子成长，不能给予孩子完整的爱。

再者，社会舆论的压力也不容忽视。在大众的观念中，出轨是不道德的行为，一旦离婚，可能会面临周围人的指责和异样的眼光。

此外，对未来的不确定性也会让人感到恐惧。不知道离婚后是否能找到更合适的伴侣，是否能过上比现在更好的生活。

二、出轨后如何修复婚姻关系

如果出轨一方想要修复婚姻关系，第一步要做的就是真诚地向伴侣道歉，承认自己的错误，并表达出改正的决心。这需要有足够的勇气和诚意，让伴侣感受到你的真心。

第二步，要与婚外情对象彻底断绝联系，删除所有的联系方式，不再有任何往来。让伴侣看到你的行动，重建信任。

第三步，增加与伴侣的沟通和交流。倾听对方的感受和想法，共同探讨如何改善夫妻关系，制定一些具体的计划和目标。

第四步，在日常生活中，多关心、照顾伴侣，为家庭付出更多的时间和精力。例如，一起做家务、一起度过节假日等，重新营造温馨的家庭氛围。

最后，要有耐心和毅力。修复婚姻关系不是一蹴而就的，可能会遇到很多困难和挫折，但只要坚持不懈，就有可能让婚姻重回正轨。

三、如何应对出轨带来的心理创伤

对于被出轨的一方来说，心理创伤是巨大的。首先，要允许自己表达情绪，可以通过哭泣、倾诉等方式释放内心的痛苦和愤怒。

其次，寻求专业的心理咨询帮助也是很重要的。心理咨询师能够给予专业的指导和支持，帮助你更好地应对情绪问题。

再次，尝试转移注意力，比如培养新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子，让生活变得更加丰富多彩。

同时，要给自己时间和空间去疗伤，不要急于做出决定。在这个过程中，要学会关爱自己，照顾好自己的身体和心理健康。

最后，要相信时间的力量，随着时间的推移，伤口会慢慢愈合，生活也会逐渐回到正轨。

总之，出轨后却怕离婚是一个复杂而棘手的问题，需要双方共同努力去面对和解决。在这个过程中，要保持冷静和理智，以积极的心态去应对。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。