当听到爸爸说妈妈要离婚这样的消息，想必会让您感到无比的震惊和迷茫，心里充满了不安和困惑。但别担心，让我们一起来冷静面对和思考这个问题。

一、爸爸说妈妈要离婚

首先，不要立刻陷入恐慌和绝望的情绪中。尝试和爸爸进一步沟通，了解他为什么会这样说，是他们之间发生了严重的冲突，还是有其他的原因。同时，也要观察父母近期的相处状态，看看是否有明显的矛盾迹象。

接下来，找个合适的时机，分别与爸爸妈妈单独交流。用诚恳和关心的态度，询问妈妈是否真的有这样的想法，如果是，那背后的原因是什么。也许是长期积累的生活压力，或者是沟通不畅导致的误解。

在这个过程中，要保持冷静和理智，不要把责任归咎于某一方。毕竟婚姻关系是复杂的，不是简单的对错能够判断的。同时，也要表达您对家庭完整的渴望和对他们的爱。

二、如何应对父母可能的离婚危机

1. 成为家庭的调和剂：您可以主动组织家庭活动，比如一起出去吃饭、看电影，创造轻松愉快的氛围，让父母有机会重新感受家庭的温暖。

2. 倾听和理解：给予父母充分的倾诉空间，让他们把心里的想法和感受说出来。即使您可能不太理解，也要表示尊重和支持。

3. 提供帮助：如果父母之间存在一些可以解决的问题，比如家务分担不均、经济压力等，您可以主动帮忙分担，或者提出一些建设性的解决方案。

4. 照顾好自己的情绪：面对这样的情况，您自己的情绪可能会受到很大影响。但要记住，只有您保持坚强和积极，才能更好地应对家庭的变化。

三、父母离婚后对孩子的影响及应对策略

1. 心理影响：父母离婚可能会让孩子感到自卑、孤独、焦虑等。这时，要学会自我调节，多参加社交活动，结交朋友，扩大自己的社交圈子。

2. 生活变化：可能会面临生活环境的改变，比如搬家、转学等。要尽快适应新环境，建立新的生活规律。

3. 经济压力：如果家庭经济状况受到影响，要学会节约和合理规划开支。

4. 维护亲情关系：即使父母离婚了，也要努力维护与他们的良好关系，让他们知道您依然爱他们。

总之，父母的婚姻状况是他们自己的选择，但无论结果如何，您都要相信自己有能力应对和适应。家庭的形式可能会改变，但爱永远存在。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。