在离婚 7 个月后发现怀孕，这无疑是一个令人感到困惑和焦虑的情况。这种情况对于当事人来说，可能会带来诸多的思考和抉择。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、离婚 7 个月怀孕

首先，需要冷静思考自己的真实想法和意愿。这包括对孩子的期待、个人的生活规划以及经济状况等方面。如果决定要生下这个孩子，那么需要做好充分的准备。要考虑到孕期的身体和心理变化，以及孩子出生后的抚养和教育问题。这可能意味着需要重新调整自己的职业规划，以确保有足够的时间和精力来照顾孩子。同时，也要面对可能来自社会和家庭的压力。

其次，如果不打算要这个孩子，那么需要尽快做出决定，并在合法合规的前提下，选择合适的医疗方式终止妊娠。需要注意的是，终止妊娠也有一定的风险和对身体的影响，所以要充分了解相关的信息，并在医生的指导下进行。

二、离婚后怀孕的法律权益

1. 抚养权问题。如果决定生下孩子，那么孩子的抚养权归属将是一个重要的问题。一般来说，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。但如果母亲存在不适合抚养孩子的情况，如患有严重疾病、有不良嗜好等，那么抚养权可能会判给父亲。

2. 抚养费问题。非抚养方需要支付抚养费，抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素来确定。

3. 财产分割问题。离婚后的财产分割已经完成，但如果因为怀孕和生育产生了新的费用，可能需要与前夫协商或者通过法律途径解决。

三、离婚后怀孕的心理调适

1. 接受现实。面对这突如其来的状况，首先要接受它，不要过度自责或抱怨。

2. 寻求支持。可以向亲朋好友倾诉自己的烦恼，获取他们的理解和支持。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供有效的心理调适方法和建议。

3. 关注自身健康。无论是决定留下孩子还是终止妊娠，都要关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯和心态。

总之，离婚 7 个月后怀孕是一个复杂而棘手的问题，需要综合考虑各方面的因素，做出最适合自己的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。