在感情的世界里，当涉及到金钱问题时，往往会让人感到棘手和烦恼。比如前女友欠自己钱却不还，这确实是个让人头疼的状况。接下来，咱们就深入探讨一下这个问题。

一、前女友欠自己钱不还怎么办

首先，如果前女友欠了你的钱却一直不还，你需要先冷静下来，不要被情绪左右。收集好相关的证据，比如借款时的聊天记录、转账记录、借条等等。这些证据在日后可能会起到关键的作用。

然后，你可以找一个合适的时机，与前女友心平气和地沟通。明确表达你需要她还钱的态度，同时也要倾听她的想法和难处。如果她确实有困难，你们可以商量一个还款计划。

要是沟通没有效果，你可以考虑寻求第三方的帮助。比如找你们共同的朋友，让他们从中调解。但要注意，这个朋友必须是公正客观，能够理性处理问题的。

如果以上方法都不行，那可能就需要通过法律途径来解决了。向法院提起诉讼，不过这是最后的手段，因为诉讼过程可能会比较复杂和耗费时间精力。

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二、如何避免恋爱期间的借款纠纷

在恋爱过程中，为了避免出现像前女友欠钱不还这样的麻烦事，有些注意事项是需要提前了解的。

第一，在恋爱期间，涉及到大额的金钱往来时，一定要明确这笔钱的性质。是借款还是赠予？如果是借款，一定要留下书面或者电子的证据，比如借条、聊天记录中明确提到是借款等。

第二，即使是情侣关系，也要保持一定的财务独立和清醒。不要因为感情而盲目地出借大量金钱，尤其是在自己经济能力承受范围之外的。

第三，要学会拒绝不合理的金钱要求。如果对方的借款用途不明确或者不合理，要勇敢地说“不”。

三、前女友欠钱不还对心理的影响及应对

前女友欠钱不还，可能不仅仅是经济上的损失，还可能会对你的心理产生一定的影响。

一方面，你可能会感到愤怒、失望和无奈，觉得自己的信任被辜负了。这种情绪如果得不到及时的调整，可能会影响到你的日常生活和工作。

另一方面，你可能会陷入自我怀疑和纠结，不断回想过去的感情经历，质疑自己的判断和处理方式。

那么，如何应对这种心理影响呢？首先，要接受现实，承认自己遇到了这样的问题，但不要过分自责。其次，尝试通过一些方式来释放自己的情绪，比如运动、倾诉、写日记等。最后，要相信时间会慢慢治愈一切，把这次经历当作一个成长的机会，让自己在未来的人际关系和财务处理中更加谨慎和成熟。

总之，前女友欠钱不还确实是一件让人烦恼的事情，但通过合理的方式和积极的心态，是可以解决这个问题，并从中吸取经验教训的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。