丈夫突如其来的爆怒和离婚要求，让当事人措手不及，不知所措。面对这一危机，如何冷静应对，挽回婚姻，是一个需要慎重思考的问题。本文将分步指导当事人该怎么办。

1. 保持冷静，避免争吵升级

当丈夫提出离婚时，当事人难免会感到愤怒和悲伤。在这个关键时刻，保持冷静至关重要。冲动行事只会使情况恶化。深呼吸，试着控制自己的情绪，避免与丈夫争吵。

2. 了解丈夫的诉求

在争吵过后，冷静下来后，尝试与丈夫沟通了解他的离婚诉求。丈夫可能对婚姻中存在的不满或问题感到愤怒。了解他的想法有助于找出问题的根源，并制定合理的应对措施。

3. 共同分析婚姻问题

得知丈夫的诉求后，与他坦诚地共同分析婚姻中存在的问题。双方都应该积极反思自己的行为，找出导致婚姻破裂的根源。在这个过程中，需要放下自我防卫，客观地审视婚姻中的不足。

4. 提出解决方案，改善关系

在分析出婚姻问题后，与丈夫共同提出切实可行的解决方案。这些解决方案应该针对具体问题，并符合双方的实际情况。例如，如果婚姻中缺乏沟通，可以制定计划增加沟通频率和质量。

5. 若丈夫态度坚决，理性面对

如果丈夫在冷静分析和沟通后，仍然态度坚决地要求离婚，当事人需要理性面对现实。接受丈夫的决定，并不意味着放弃婚姻。而是要尊重他的选择，同时保护自己的合法权益。

6. 寻求专业人士的帮助

如果当事人无力挽救婚姻，或者在离婚过程中遇到法律难题，建议寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以提供情感支持和疏导，帮助当事人走出婚姻破裂的阴影。聘请律师可以保障自己的合法权益，避免陷入不利的境地。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。