婚姻是神圣的殿堂，是两个相爱的人携手共创未来的誓言。当婚姻中出现暴力，这份誓言就会被撕毁，留下的只有无尽的伤痛和恐惧。近日，一条“没离婚被打了四次怎么办”的新闻引发热议，引发社会各界对家庭暴力的关注和思考。

婚姻中出现暴力，受害者首先要保证自身安全。如果遭遇殴打，应立即报警，留存伤情证据。受害者可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者继续实施暴力行为。

在人身安全得到保障的情况下，受害者可以考虑是否离婚。离婚是解除婚姻关系的法律途径，可以彻底摆脱施暴者的纠缠。离婚手续较为复杂，受害者在申请离婚前，应咨询律师了解相关法律规定，并收集整理证据。

除了寻求法律保护外，受害者还应寻求心理疏导和社会支持。家庭暴力会对受害者造成严重的心理创伤，需要专业的心理咨询帮助受害者走出阴影。受害者还可以加入互助小组或寻求社会福利机构的帮助，获得情感支持和资源援助。

施暴者往往会使用各种手段控制和恐吓受害者，导致受害者不敢反抗或寻求帮助。受害者要树立自我保护意识，勇敢地向暴力说不。家庭暴力是违法的，受害者有权维护自己的合法权益。

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