随着外卖行业的发展，送外卖的女性数量也在不断增加。由于工作时间长、工作环境复杂等因素，送外卖的女性在婚姻生活中也面临着一些挑战。如果送外卖的女人要离婚，需要了解哪些法律法规和程序？

一、送外卖的女人要离婚怎么办

如果送外卖的女人要离婚，需要遵循以下流程：

1.协议离婚：如果双方自愿离婚，可以到民政部门办理协议离婚。协议离婚需要提供以下材料：

离婚协议书

结婚证

双方身份证

2.诉讼离婚：如果一方不同意离婚或对离婚条件无法达成一致，则可以向法院提起诉讼离婚。诉讼离婚需要提供以下材料：

起诉状

结婚证

双方身份证

证据材料

法院受理诉讼后，会组织双方进行调解。如果调解未果，法院将进行审理并作出判决。

二、送外卖的女人离婚后如何争取子女抚养权

在离婚诉讼中，送外卖的女人可以根据《民法典》第1084条的规定，通过以下方式争取子女抚养权：

子女抚养能力：考察送外卖的女人是否有稳定的收入、良好的住房条件和足够的抚养时间。

子女的意愿：法院会考虑8周岁以上子女的意见，征求其对抚养权的看法。

子女身心健康：如果送外卖的女人能提供更好的教育、医疗等条件，有利于子女身心健康成长，法院可能会将抚养权判给她。

三、送外卖的女人离婚后如何保障自己的权益

在离婚诉讼中，送外卖的女人可以通过以下方式保障自己的权益：

财产分割：送外卖的女人有权分割夫妻共同财产，包括工资、奖金、房产等。

抚养费：如果孩子由送外卖的女人抚养，另一方有义务支付抚养费。

住房保障：如果送外卖的女人没有稳定的住房，法院可能会判决另一方提供住房保障。

送外卖的女人要离婚，需要了解法律法规和程序，根据实际情况选择协议离婚或诉讼离婚。在争取子女抚养权和保障自身权益方面，送外卖的女人应积极收集证据，聘请专业律师提供法律帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。