夫妻关系需要沟通和经营，但如果在沟通过程中伴侣总是以离婚相威胁，会让另一方感到痛苦和焦虑。如果您在与老公聊天时经常遇到这种情况，可以尝试以下方法来应对：

一、和老公聊天他就提离婚怎么办

1. 保持冷静： 当老公提出离婚时，保持冷静非常重要。愤怒或冲动只会让情况恶化。尽量深呼吸，平复情绪。

2. 尝试沟通： 找一个合适的时间，与老公心平气和地沟通。避免指责或抱怨，而是专注于倾听他的想法和感受。了解他提出离婚的原因，并尝试共同找出解决问题的办法。

3. 寻求专业帮助： 如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业人士可以提供客观的视角，促进沟通，帮助你们探索婚姻中存在的问题并寻找解决方案。

4. 设定界限： 明确告知老公，你不会接受以离婚相威胁的行为。沟通应该是建设性的，而不是破坏性的。如果他继续使用这种威胁，你可以选择结束谈话或离开一段时间。

二、老公聊天时提离婚怎么办理性应对

1. 评估婚姻状况： 与老公沟通后，对你们的婚姻状况进行理性的评估。考虑你们之间的问题是否可以解决，以及是否还有继续这段婚姻的价值。

2. 寻求家庭或朋友的支持： 与值得信赖的家人或朋友倾诉你的感受。他们可以提供情感支持，帮助你度过这段困难时期。

3. 不要轻视离婚： 离婚是一个重大的决定，不要轻易做出。考虑清楚离婚对你、你的孩子和家庭的影响，以及你们是否还有修复婚姻的可能。

三、面对老公提离婚怎么做才合适

1. 保护自己的利益： 如果你们决定离婚，请及时咨询律师以保护自己的合法权益。律师可以帮助你分割财产、确定子女抚养权和赡养费。

2. 优先考虑孩子的需求： 如果你们有孩子，请以他们的最佳利益为重。与老公协商一个共同抚养计划，确保孩子得到爱和支持。

3. 给自己时间疗愈： 离婚是一个痛苦的过程，需要时间来疗愈。给自己时间悲伤、愤怒和接受。寻求专业帮助或与支持小组联系，可以帮助你度过这段困难时期。

当老公在聊天中提出离婚时，保持冷静、尝试沟通并寻求专业帮助非常重要。评估婚姻状况，设定界限，并在必要时做出理性的决定。记住，离婚是一个重大的决定，应谨慎对待。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。