在婚姻生活中，遭遇老公不离婚还不给生活费的情况，着实令人困扰和焦虑。这不仅影响到日常生活的正常运转，也可能对夫妻关系造成极大的伤害。那么，面对这样的困境，究竟应该如何应对呢？让我们一起来深入探讨。

一、老公不离婚还不给生活费

首先，这种情况是违背夫妻之间相互扶持的义务的。在法律上，夫妻双方有共同承担家庭生活费用的责任。如果老公拒绝支付生活费，您可以先尝试与他进行沟通，了解他拒绝支付的原因。也许他正面临着经济上的困难，或者是对夫妻关系存在误解。

若沟通无果，您可以收集相关证据，比如家庭开支的记录、您向他索要生活费的聊天记录等。凭借这些证据，您可以向当地的居委会或妇联等组织寻求帮助，让他们出面调解。

此外，您还可以向法院提起诉讼，要求老公履行支付生活费的义务。法院会根据实际情况进行判决，强制他支付相应的费用。

二、如何保障婚姻中的经济权益

在婚姻关系中，保障自己的经济权益至关重要。您需要了解家庭的财务状况，包括夫妻双方的收入、存款、债务等。同时，建议在婚姻关系良好时，夫妻双方就可以协商制定一份家庭财务规划，明确各自在家庭经济中的责任和义务。

如果您在婚姻中拥有个人财产，例如婚前财产或者通过继承、赠与等方式获得的财产，一定要做好财产公证或者保留相关的证明文件，以免在出现纠纷时无法保障自己的权益。

另外，对于夫妻共同财产的管理和支配，要有清晰的记录和约定，避免出现一方随意处置共同财产而损害另一方利益的情况。

三、遭遇婚姻困境如何调整心态

当面临老公不离婚还不给生活费这样的婚姻困境时，心态的调整尤为重要。不要让负面情绪过度影响自己的生活和健康。您可以尝试通过运动、旅行等方式来释放压力，放松心情。

同时，多与亲朋好友交流，分享自己的感受和困惑，他们的支持和鼓励会给您带来很大的帮助。

还可以参加一些心理咨询课程或者加入相关的互助小组，学习如何应对挫折，提升自己的心理承受能力。

总之，要相信自己有能力走出困境，重新拥抱美好的生活。

以上就是关于“老公不离婚还不给生活费怎么办”这个问题以及相关内容的探讨。婚姻生活中难免会遇到各种问题，但只要我们积极面对，采取合理的措施，相信一定能够解决问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。