在婚姻生活中，当丈夫提出离婚时，这无疑是一个巨大的冲击，让很多女性感到迷茫和痛苦。但先别慌，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找应对的方法和可能的出路。

一、丈夫要叫我离婚

当丈夫提出离婚时，首先要保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。试着与他进行一次坦诚的沟通，了解他提出离婚的原因。也许是长期积累的矛盾，也许是他个人的问题，或者是外部因素的影响。

如果原因是双方之间存在的矛盾，看看是否能够共同努力解决。比如，是否是因为沟通不畅，导致误会越来越深；或者是在家庭责任的分担上不均衡，让他感到压力过大。

但如果他是因为个人原因，比如有了新的感情对象，或者是自身面临了重大的生活变故，心态发生了改变，这就需要更谨慎地处理。

同时，也要审视自己在这段婚姻中的表现和角色，是否有需要改进和调整的地方。但这并不意味着所有的问题都在自己身上，只是为了更好地理解婚姻的状况。

二、如何应对丈夫的离婚要求并保护自己的权益

当面临丈夫的离婚要求时，保护自己的合法权益至关重要。

首先，要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。收集相关的证据和文件，如房产证、银行流水、购买合同等。

其次，对于子女抚养权的问题，要综合考虑子女的意愿、双方的抚养能力和条件等因素。如果自己希望争取抚养权，要准备好能够证明自己有能力给予孩子良好成长环境的证据。

另外，还要关注自己的经济状况，如果在婚姻中主要依赖丈夫的经济支持，那么在离婚后需要考虑如何保障自己的生活来源，可以咨询专业的财务顾问或者律师，制定合理的经济规划。

三、离婚后如何重新开始生活

离婚虽然是一段痛苦的经历，但也是一个重新开始的机会。

1. 要给自己足够的时间来疗伤和恢复。接受离婚的现实，释放内心的痛苦和负面情绪，可以通过倾诉、旅行、运动等方式来缓解压力。

2. 重新审视自己的人生目标和价值观，思考自己真正想要的生活是什么样的。也许是追求事业上的成功，也许是培养新的兴趣爱好，或者是建立新的社交圈子。

3. 不要因为离婚而失去对爱情和婚姻的信心。当自己准备好时，可以勇敢地再次投入新的感情，但要吸取之前的经验教训，更加成熟和理智地对待。

总之，面对丈夫提出的离婚要求，虽然会经历痛苦和挣扎，但只要保持冷静、理智，积极应对，就一定能够度过这个难关，迎来新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。