离婚对于一个家庭来说无疑是重大的变故，尤其是涉及到孩子的抚养问题，更是令人揪心。当老婆提出离婚，两个孩子的未来何去何从，这是一个极其复杂且关键的问题，相信很多人都对此充满了担忧和困惑。

一、老婆和自己离婚两个孩子怎么办

首先，孩子的抚养权归属是首要考虑的问题。法律会综合多方面的因素来判定，比如双方的经济状况、孩子的意愿（如果孩子达到一定年龄）、双方的抚养能力和条件等。如果双方能够协商一致，那是最好的情况，可以根据协商结果签订相关协议。如果协商不成，可能需要通过法院来判决。

其次，无论抚养权归哪一方，另一方都有探视孩子的权利。这不仅是法律规定，也是为了保障孩子能享受到父母双方的关爱。探视的时间、方式等都可以协商确定，要以不影响孩子的正常生活和学习为前提。

再者，对于孩子的抚养费用，也应当有明确的约定或判决。包括生活费、教育费、医疗费等，要确保孩子能够得到足够的物质保障，满足他们的基本生活和发展需求。

在处理这个问题时，父母双方要尽量避免在孩子面前争吵和互相指责，要让孩子感受到即使父母分开了，对他们的爱依然不变。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

1. 保持沟通：父母双方要与孩子保持开放和诚实的沟通，让孩子能够表达自己的感受和困惑。倾听他们的想法，给予他们足够的理解和支持。

2. 稳定的生活环境：尽量为孩子提供一个稳定的生活环境，包括居住、学校等方面。减少因为离婚带来的生活变动对孩子的影响。

3. 共同关心：即使离婚了，父母双方也要在孩子的教育、成长等方面共同关心，参加学校活动、家长会等，让孩子感受到父母的关爱是完整的。

4. 引导正确的价值观：帮助孩子树立正确的价值观，让他们明白离婚是大人之间的问题，不是他们的过错，他们依然值得被爱和尊重。

5. 寻求专业帮助：如果孩子出现心理问题，如焦虑、抑郁等，要及时寻求专业心理咨询师的帮助。

三、如何协调两个孩子在离婚后的生活安排

1. 考虑孩子的年龄差异：不同年龄段的孩子需求不同，要根据他们的年龄特点来安排生活。比如年幼的孩子可能更需要陪伴，年长的孩子可能更需要自主空间。

2. 平衡时间分配：如果抚养权分别归属父母双方，要确保每个孩子都能得到足够的与父母相处的时间。

3. 共同参与重要活动：对于孩子的生日、节日等重要时刻，父母双方尽量共同参与，让孩子感受到家庭的温暖。

4. 教育资源的共享：在孩子的教育问题上，父母要共同协商，包括选择学校、辅导功课等，确保孩子能够获得良好的教育。

5. 培养孩子之间的感情：鼓励两个孩子之间保持亲密的联系和感情，让他们在父母离婚后依然能够相互支持和陪伴。

总之，老婆和自己离婚后关于两个孩子的问题需要谨慎处理，要以孩子的利益和幸福为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。