婚姻是一场漫长的旅程，当携手走过十六年后，媳妇却提出离婚，这无疑是一个巨大的打击，让许多人感到困惑和痛苦。但别着急，让我们一起深入探讨这个问题，寻找可能的解决之道。

一、结婚十六年媳妇离婚了怎么办

首先，要保持冷静和理智。在这个突如其来的变故面前，情绪激动是难免的，但过度的情绪化反应可能会让事情变得更糟。尝试深呼吸，给自己一些时间和空间来平复心情。

接下来，与媳妇进行坦诚的沟通至关重要。了解她提出离婚的真正原因，是因为长期积累的矛盾，还是出现了新的问题。在交流时，要认真倾听她的想法和感受，不要急于争辩或指责。

反思自己在婚姻中的表现也必不可少。十六年的相处，也许自己在某些方面有所疏忽或者做得不够好。诚实地审视自己的行为，思考如何改进和成长。

如果有孩子，要考虑孩子的感受和利益。尽量减少离婚对孩子的负面影响，共同商讨如何给予孩子足够的关爱和支持。

如果双方还有挽回的意愿，可以一起寻求专业的婚姻辅导帮助。婚姻辅导师能够提供客观的建议和有效的方法，帮助夫妻重新修复关系。

二、如何处理离婚后的财产分割

在面对离婚时，财产分割是一个重要且复杂的问题。需要明确的是，夫妻共同财产应当依法进行公平分割。

先对夫妻共同财产进行全面清查，包括房产、车辆、存款、投资收益等。对于房产，如果是婚后购买，通常按照夫妻共同财产处理，但如果是一方婚前购买，婚后共同还贷的情况，则需要按照具体的法律规定和双方的贡献进行分割。

存款方面，要查明夫妻双方名下的银行账户余额，并了解资金的来源和去向。对于投资收益，如股票、基金等，需要根据投资的时间、资金来源等因素来确定归属。

如果夫妻双方对财产分割无法达成一致，可以通过诉讼的方式，由法院根据法律规定和实际情况进行判决。但诉讼过程可能会比较漫长和复杂，需要做好充分的准备。

三、如何应对离婚带来的心理压力

离婚对于当事人来说，往往会带来巨大的心理压力。这种压力可能表现为焦虑、抑郁、失眠等症状。

首先要接受现实，允许自己感受痛苦和失落的情绪。不要压抑自己的情感，哭泣、倾诉都是释放压力的有效方式。

保持良好的生活习惯也非常重要。规律的作息、健康的饮食和适量的运动有助于缓解压力，提升身体和心理的状态。

可以寻求亲朋好友的支持和陪伴，他们的关心和理解能够给予温暖和力量。

如果心理压力过大，严重影响到生活和工作，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够提供有效的心理疏导和应对策略。

总之，结婚十六年媳妇提出离婚是一个重大的人生事件，但并非世界末日。通过冷静应对、坦诚沟通、合理处理财产分割和积极应对心理压力，有可能走出困境，重新开始新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。