一、解决家庭暴力的方法

家庭暴力是严重违法且违背道德的行为。若遭遇家庭暴力，首先应尽量保证自身安全，及时报警并就医，保留相关证据，如报警记录、诊断证明、受伤照片等。

可以向当地居委会、村委会或妇联等组织求助，他们有权进行调解和劝阻。

还可向申请人身安全保护令，禁止施暴者继续实施家庭暴力。

如果家庭暴力导致了，受害者在和权方面，法院通常会根据具体情况，在法律规定范围内给予受害者适当的照顾和倾斜。总之，要勇敢拿起法律武器保护自己的合法权益。

二、家庭暴力如何界定

家庭暴力，在法律上指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

从行为方式看，包括了身体暴力，如殴打、伤害；精神暴力，如长期辱骂、恐吓等。认定家庭暴力需综合考虑伤害后果、频率、持续性等因素。

轻微偶发的冲突通常不被认定为家庭暴力，但多次、持续、严重的侵害行为则很可能构成。比如，造成轻伤及以上伤害结果，或者虽未造成严重伤害但长期频繁实施上述行为，影响受害人正常生活的，一般会被认定为家庭暴力。

受害者应注意收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明、伤情照片、证言等，以便维护自身合法权益。

三、家庭暴力怎么判刑

家庭暴力是否判刑取决于其情节的严重程度。如果造成轻伤及以上伤害，涉嫌，处三年以下、或者；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。

若长期实施家庭暴力，虐待家庭成员，情节恶劣的，构成，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。

同时，受害人应及时收集证据，如报警记录、伤情鉴定、证人证言等，以维护自身合法权益。另外，法院在判决时会综合考虑行为人的主观恶性、手段、后果等因素。

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