一、离了婚抚养权是否能更改

1、离了婚抚养权能更改，如果是协议变更的，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；诉讼变更双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

2、法律依据：

《最高人民法院关于适用<中华人民共和国>婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更关系的，人民法院应予支持：

(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

(四)有其他正当理由需要变更。

《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十七条父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

二、时约定了可否变更

1、离婚时约定了抚养费数额的，如果出现一些特殊的情形时，双方是可以协商变更的，协商不成的，可以向法院起诉解决。

2、【离婚后子女抚养费的负担】离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

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