一、规定孩子可不可以自己决定

凡年满八周岁者，均享有自行决定权之权益。

依照相关法律规定，在夫妻离婚之时，若子女已经成年至八周岁，则应充分尊重他们的真实意愿；而对于尚未年满两周岁的子女，优先考虑由母亲亲自抚养。

需明确的是，父母与子女之间的亲子关系不会因为父母离异而消逝。

即使在离婚之后，子女无论是由父亲或母亲直接抚养，仍然属于父母双方共同的子女。

无论何时何地，不论性别为何，父母对子女的抚养、教育以及保护的权利和义务都是不可替代的。

《民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、离婚7年了，想要抚养权怎么办

若已离婚七载并且具有正当的理由，便能成功恢复对子女的抚育权利。

在离婚七年后，任何一方都有权以合法的理由重新争取到孩子的抚育权。

为了实现这一目标，双方家长可自行协商并制定变更子女抚育权的具体方案，如此一来，便能够顺利地恢复对子女的抚育权利。

此外，如果其中一方家长具备充分的理由，也可以通过向当地人民法院提出诉讼申请，请求法院对子女的抚育权进行调整。

经过法院的审理和评估，如若该理由被认定为合理且充分，那么法院将依法改变子女的抚育关系，将子女的抚育权交还给另一方家长。