一、变更孩子的抚养权协议书怎么写

抚养权变更协议书需具备以下核心要素：

1. 当事人基本情况。

详细记录甲乙二人的姓名、身份证号及居住地等信息；

2. 抚养权变更事宜。

包括变更日期，以及抚养权变更后详情如抚养权份额、期限、金支付方式及金额等；

3. 探望权规定。

明确无抚养权一方的利，包括时间、频率和方式；

4. 其他条款。

涵盖所有可能相关的条款，如扶养金支付详述、教育经费分担等；

5. 法律效应和生效条件。

协议须遵循法律规范，经双方签署后生效；

6. 签名与日期。

协议末尾需甲乙双方签字确认，并注明签署日期。

同时，协议内容不得违反，不得侵害子女合法权益。

签署后，还需按法律要求完成必要的法律程序，如裁决认可，以保证协议的法律效力。

最高人民法院关于适用《中华人民共和国》婚姻家庭编的解释（一）

第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

二、怎么样争取抚养权和抚养权

为证明自身更适宜抚养子女，您可搜集如下证据：

1. 若工资水平或学历较高者，请提供工资单、税务记录及学位证书等；

2. 若子女长期与您共同生活，或主要由您的父母照料，可向社区委员会开具证明，并寻求邻居的证言支持；

3. 若您所处环境优越且教育资源丰富，请提供相应证明；

4. 如您的父母有意愿协助育儿，请提供他们的健康状况和主动参与意愿的相关证据；

5. 您所在单位对您工作表现和思想品质的评价；

6. 若子女未满两岁，女方可提供其；

7. 其他能证明您的条件更利于子女成长的证据。