随着社会经济的发展，信用卡已经成为人们生活中不可或缺的支付工具。有时候我们可能会因为各种原因无法按时还款，导致信用卡逾期。对于持有中信信用卡的人如果遇到还不上的情况，应该如何协商呢？以下是一些建议：

1.及时与中信银行联系

当您发现无法按时还款时，第一时间应该与中信银行取得联系。可以拨打中信银行客服 或者前往当地分行进行咨询。告知他们您的情况并表达诚意，请求他们帮助您制定一个合理的还款方案。

2.了解中信银行的还款政策

在与中信银行联系的过程中，不妨了解一下中信银行的还款政策。了解逾期利率、罚息计算方式以及可能的处罚措施，这样有利于您更好地协商还款方案。

3.提出合理的还款计划

在与中信银行协商时，应提出一个合理的还款计划。可以根据自己的实际情况和能力，向银行提出分期还款或者延迟还款的请求。要做好充分的沟通和解释，让银行了解您的困难和诚意。

4.遵守协商达成的协议

一旦与中信银行达成了还款协议，一定要严格遵守。按时还款是维护个人信用和良好关系的基础，也是对信用卡使用的负责态度。

5.寻求专业帮助

如果您觉得自己无法有效地与中信银行协商，可以考虑寻求专业的咨询和帮助。可以咨询金融机构或者律师，他们会根据您的情况为您提供合适的建议和指导。

面对中信信用卡还不上的情况，最重要的是要及时与银行联系，诚实沟通，并提出合理的还款计划。遵守协议，保持良好信用记录，是维护个人信用和财务健康的关键。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日解决问，恢复良好的信用记录。